Органический порошок ашваганды

Органический порошок ашваганды
Ашвагандха Withania somnifera, которую часто называют «индийским женьшенем» или «зимней вишней», используется в Аюрведе, одной из старейших в мире систем холистического лечения, уже более 3000 лет. Он произрастает в засушливых районах Индии, Ближнего Востока и некоторых частях Африки. Название «ашваганда» происходит от санскритского «ашва» — «лошадь» и «гандха» — «аромат», возможно, из-за сильного запаха корня, который, как считается, придает жизненную силу и мощь лошади.
Ашвагандха очень почитается в Аюрведе и используется для лечения проблем со здоровьем. Корень растения — самая важная его часть, которая обычно используется в различных композициях для улучшения здоровья.

Внимание
При приеме порошка ашвагандхи у некоторых людей может возникнуть расстройство желудка или диарея.
В некоторых случаях ашвагандха может вызывать сонливость.
Ашваганда может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому будьте осторожны, если вы принимаете рецептурные препараты.
Беременным и кормящим женщинам следует с осторожностью принимать ашвагандху, так как безопасность ее применения в таких ситуациях не установлена.

Использование
Рекомендуется принимать по 1/4-1/2 чайной ложки порошка один-два раза в день, не более 1 чайной ложки в день. Его можно смешивать с водой или принимать с водой.
Продолжительность приема может зависеть от различных факторов. Некоторым может потребоваться 3-6 недель, другим — больше. Многие люди могут принимать ашвагандху в течение нескольких месяцев, делая перерыв через 3 месяца.

ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.