Органический порошок перуанской маки (maca)

Lepidium meyenii (maca) родом из высокогорных Анд Южной Америки, особенно из Перу. На протяжении тысячелетий коренные народы Анд почитали его за исключительные питательные и целебные свойства. Мака имеет богатую историю, восходящую к цивилизации инков, где ее выращивали и считали священной культурой. Он произрастает в суровых условиях Анд, на высоте 13-15 тыс. футов над уровнем моря, где мало какие другие растения могут выжить. Традиционно местные жители собирали и употребляли маку в пищу и как мощное природное средство от различных недугов.

Традиционно мака используется
Коренное население использовало маку для борьбы с высотной болезнью, повышения уровня энергии и выносливости, особенно во время напряженной деятельности на большой высоте.
Мака используется в качестве адаптогена, помогающего организму приспособиться к стрессу.
В традиционной медицине считалось, что мака может повысить фертильность и либидо у мужчин и женщин. Его использовали в качестве природного афродизиака.
Некоторые коренные народы используют маку для улучшения настроения и ясности ума, возможно, благодаря ее адаптогенным свойствам.

В последние годы мака завоевала популярность во всем мире, а исследования подтвердили многие традиционные способы ее применения.

Внимание
Проблемы с пищеварением yпотребление большого количества маки может вызвать проблемы с пищеварением, такие как газы, вздутие живота или диарея.
Тем, у кого есть гормональные нарушения, пожалуйста, будьте осторожны.

Использование
Порошок маки можно смешивать со смузи, хлопьями, кашами, йогуртом или использовать в качестве натурального подсластителя в рецептах.
Порошок маки можно принимать с водой, соком или овощным напитком. Порошок можно также смешивать с пищей.
Для взрослых рекомендуемая норма потребления составляет 3-9 грамм (1-2 чайные ложки) для здорового человека весом около 70 кг.
Детям старше 12 лет можно употреблять 1-2 чайные ложки (3-6 г) порошка мака в день.

ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.