Bio-Haferflocken, Vollkorn

Diese Vollkornhaferflocken werden aus Bio-Hafer hergestellt. Bio-Haferflocken sind eine Eiweiß- und Ballaststoffquelle und damit nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft und ein guter Start in den Tag!

Herkömmliche Haferflocken brauchen etwa 6-7 Minuten zum Kochen. Da es gröber ist, dauert es länger, bis der Körper es verdaut hat, was zu einem längeren Sättigungsgefühl führt. Perfekt zum Frühstück!

400 ml Pflanzenmilch oder Wasser zum Kochen bringen, 100 g Haferflocken hinzufügen und 5-6 Minuten kochen. Abdecken und 2 Minuten stehen lassen.

Sie können einen Teelöffel spanischen Bio-Salbei oder andere Samen oder Nüsse Ihrer Wahl hinzufügen.

Für Naschkatzen: Mit Marmelade, Konfitüre, Nuss- oder Kokosnusscreme nach Wahl, Bio-Kokosblütenzucker oder Agavendicksaft würzen.

Für diejenigen, die gerne Käse essen: mit pflanzlicher Butter oder Öl, Bio-Soja oder unserer Kokosnuss-Aminosauce würzen.

Guten Appetit!